Thema: Der fünfte Jammerthread

[BigBear]

Nur kleine Geister halten Ordnung, Genies beherrschen das Chaos 
Dann such mal los    Sollte sich ja finden lassen bei der Größe.

Und zu jammern gibts hier aktuell nichts neues.. Außer vielleicht, dass Herpes es wohl nichtmehr für nötig hält drei Zustellversuche zu starten. Warte jetzt seit über 7 Werktagen auf die Zustellung von nem Nachnamepaket und hab erst zwei Zettel im Briefkasten gehabt. Einer um 11 Uhr, da hatte ich keine Lust auf die und Kleingeld hatte ich eh nicht da und aufm nächsten stand schon nichtmal mehr die Uhrzeit oder wann und ob sie wieder kommen. Von zurück an Absender stand auch nichts drauf.. Scheiß Sauladen..

[maxigs]

da hatte ich keine Lust auf die und Kleingeld hatte

aber lästern dass sie beim zustellen nicht zuverlässig sind, wenn du es beim annehmen auch nicht bist

[BigBear]

Ich wusste ja nichts von dem Paket, warum sollte ich dann Kleingeld Zuhause haben? Und außerdem ist es eigentlich ihre Pflicht mindestens DREI Versuche zu unternehmen. Aber wie gesagt, seit dem zweiten nichtsmehr gelesen von. Und was mit passiert weiß ich auch nicht. Mal sehen ob sich der Absender meldet..

[raZr]

Wenn ihr zum ersten Mal im Fitnessstudio seid, und irgendjemand sagt euch, die Muskelmietz gibt sich, wenn du am 2. Tag weiter trainierst... Glaubt ihm kein Wort...

[BigBear]

Muskelmietz?    Hat mir noch keiner erzählt..

[Zeh Emm]

Wenn ihr zum ersten Mal im Fitnessstudio seid, und irgendjemand sagt euch, die Muskelmietz gibt sich, wenn du am 2. Tag weiter trainierst... Glaubt ihm kein Wort...

Wie dämlich. Man muss mindestens einen Tag Pause einlegen. Stickwort: Hyperkompensation.

[Fantometer]

und wenn wir alle fertig mit sticken sind haben wir muskeln wie Obelix... an den Fingern

[nemon]

muskelkater sollte man ohnehin nicht haben. durch den muskelkater bilden sich mikrorisse im muskel. diese verwachsen zwar wieder, werden aber nicht so stabil, wie zuvor. nach vielen muskelkatern sind dann die muskelfasern sehr ausgefranst und nicht mehr so leistungsbereit. daher: immer bis vor den muskelkater trainieren. dann muss der muskel sich auch nicht so lange regenerieren und man kann sogar am tag drauf ihn nochmal belasten.

[raZr]

Ist halt schlecht wenn man selbst keine Ahnung hat und der Muskelkater erst am Abend einsetzt.. Nächstes Mal weiß ichs...

[BigBear]

Jaja, der böse Muskelkater. Hatte den mal richtig massiv in den Oberschenkel von der Beinpresse (oder vielleicht auch Adduktion, glaub ich aber nicht). Konnte man kaum noch normal laufen. Seitdem hatte ich keinen Muskelkater mehr in den Beinen, obwohl genauso viel Sätze mit gesteigertem Gewicht..
In Rücken/Armen ists aber noch nicht soweit, dass garkein Muskelkater kommt.. Vielleicht sind die Gewichte auch zu klein, glaub ich aber kaum.. 

[Fantometer]

hab öfter mal rückenkater... so nach zwei drei Tonnen papier an der Kuvertiermaschine   geht dann auch mal länger..

aber ins fitness center bringt mich niemand, hab auf arbeit genug "Training"

[BigBear]

Naja, ich behaupte mal, das Training ist recht einseitig auch wird dann als Abwechslung das Papier auch mal hinterm Rücken getragen? 

Man, DHL soll mir mal paar Pakete bringen... 

[Fantometer]

nee, ich krieg nur Bauch und schultermuskeln Aber ich brauch die ja auch nur zum Arbeiten, nicht zum zeigen *hust*

[raZr]

Naja hab ne Gratiswoche bekommen... Gestern angefangen mit Ganzkörper, nur beim Bizeps hab ichs wohl bisschen übertrieben... war alles ja in Ordnung, zumindest bis gestern abend, nur der linke Arm hatte dann schon angefangen bisschen wehzutun. Seit heut früh beim Aufstehen hab ich aber mit beiden Armen hart zu kämpfen... Naja abwarten, auf jeden Fall lass ich morgen die Arme weg^^

[Fantometer]

genau, arm ab ist auch mal ne idee

[raZr]

*umfallt*

[Fantometer]

bin dann mal weg - feierabend

[4th Floor]

Obwohl ich bei meinem Desktop keinerlei Treiber nachinstallieren bräuchte, erkennt Windows 7 fast nix an meinem Denkbrett X40....

Keine Graka...
Kein Audio...
Kein Wlan...
Kein Blauzahn...

Treiber von Vista gehen auch nicht....
Was machen?

[pillepups]

Hast mal das Lan Kabel fürs inet dran und die ersten online Updates abgewartet. Bei meinem T41 funzte das ganz gut


bis denn vom Sven

[4th Floor]

Ne, mach ich mal, danke für den Tipp